Het laatste nieuws, tips en feiten

13-05-2023

Zijn koude douches goed voor je gezondheid? Laten we eens kijken naar het onderzoek  De meest geciteerde studie - eigenlijk de enige RCT-studie - die wijst op reële gezondheidsvoordelen van koude blootstelling is uit Nederland van Buijze et al. Deze…

Lees meer
11-12-2022

Wanneer was het voor jou dat je opgaf met trainen, de handdoek in de ring wilde gooien en regelrecht stopte met je goede voornemen?   Herken je dat kritieke moment, dan maakt personal training en groepsondersteuning, HET grote vers…

Lees meer
18-01-2022

Met veel energie en motivatie hebben wij weer zin om jullie af-ge-matties te begeleiden naar de beste versie van jezelf. Namelijk met een fitter en slanker lichaam. De volgende 10 weken AFSLANK CHALLENGE start op 1 februari en we hopen deze weer hele…

Lees meer
26-08-2020

We zitten vol Het is September, we gaan van start met onze 2de afslank challenge. Wauw! Al de eerste dag dat de nieuwe challenge online ging zaten we vol met 10 nieuwe challengers. Met veel energie en motivatie hebben wij weer zin om jullie af-ge-ma…

Lees meer
Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Volgende