Hoi! Ik ben Menno (33). Naast dat ik veel sport in mijn vrije tijd, ben ik coach bij Afgemat, bij Personal Body Plan en manager van een marketingteam.
Ik geloof niet in jezelf uithongeren, maar wel in duurzame veranderingen in je levensstijl waarmee je lange termijn effect bereikt. Dit doen we door te kijken naar de juiste balans in voeding, beweging en herstel. Ik coach graag op een aardige manier, maar wel zo direct en eerlijk mogelijk. Ik maak je bewust van dingen die je mogelijk belemmeren en help je weer op weg als het wat minder gaat. Als dit voor jou hét moment voor verandering is, dan kijk ik ernaar uit om samen aan de slag te gaan!
