Het laatste nieuws, tips en feiten

09-06-2018

Plus: je wordt er ook nog eens aantrekkelijker door. Geen grap. Zweten is voor niemand leuk: voor je zorgvuldig in model gebrachte kapsel niet, voor je reukorgaan niet, voor je hagelwitte t-shirt niet. Maar bij jouw übergezonde levensstijl hoort…

Lees meer
08-04-2018

Drie keer per week sporten? Makkelijker gezegd dan gedaan. Doelen behaal je echt alleen door discipline. En geloof het of niet, jij hebt zoveel meer discipline in je dan je denkt met een Personal Trainer! Lees de bijzondere klantverhalen. Hoe kan he…

Lees meer
12-03-2018

En in de top tien is geen enkel superzaad of supervoedsel te vinden. Nou ja, eigenlijk is het allemaal supervoedsel, maar dan zonder dat er superveel mee geadverteerd wordt en het in een superschap in de supermarkt ligt. De meeste producten zijn…

Lees meer
28-01-2018

Voeding heeft ontzettend veel invloed op je psyche, je energiepeil, de manier waarop je slaapt, je spijsvertering, je spierpijn. Ik kan eeuwig zo doorgaan, maar waar het op neer komt is dat voeding onwijs veel invloed heeft op je fysieke en mentale g…

Lees meer