Hoewel de intenties er zijn, is het vaak lastig om goede voornemens vol te houden. Vorig jaar hadden 48 procent van de mensen met goede voornemens deze halverwege januari alweer opgegeven. Dit blijkt uit onderzoek van Amazon, onder 2.000 respondente…
Met de start van het nieuwe jaar is het weer druk in de sportscholen. Vol goede moed starten mensen met hun voornemens om meer te bewegen. Om er vervolgens na een paar weken gedesillusioneerd achter te komen dat ze dat doel dit jaar wéér niet gaan ha…
De Zwollenaar die probeert enkele kilo’s te verliezen vraagt zich wellicht af waarom het niet lukt, of welke training geschikt is om zijn doel te bereiken. Op die vraag blijkt niet meteen een pasklaar antwoord te zijn, verteld Mathijs van den Hoek, P…
DOE FF GEZOND! Teken de petitie! Het kabinet wil het lage BTW-tarief verhogen van 6% naar 9%. Dit betekent dat je om bij ons te sporten, 50% méér dan nu moet gaan betalen aan de overheid. Net als bij producten als groente en fruit. Raar, omdat…
Hoe lang duurt het om discipline in routine te veranderen? Hoe lang duurt het om van je goede voornemen een gezonde gewoonte te maken? 66 dagen om helemaal AFGEMAT-proof te zijn en in een AFGEMAT-junk te veranderen? Motivatie –> Discipline –&g…
